تاریخ : دوشنبه, ۲۶ آبان , ۱۴۰۴ Monday, 17 November , 2025

کالری

۳۱شهریور
کره نارگیل در رژیم غذایی: بررسی ارزش غذایی و محاسبه کالری

کره نارگیل در رژیم غذایی: بررسی ارزش غذایی و محاسبه کالری

کالری کره نارگیل کالری کره نارگیل از محصولات پرطرفدار در دنیای سلامت و تغذیه است که به دلیل خواص مغذی و طعم مطبوع خود، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. این کره از گوشت نارگیل تهیه می‌شود و دارای ترکیبات متنوعی است که می‌تواند به بهبود وضعیت سلامتی کمک کند. در این مقاله، به […]

۲۴شهریور
راهکارهایی ساده برای کاهش وزن بدون ورزش؛ به سلامتی خود اهمیت دهید
راهکارهایی ساده برای کاهش وزن بدون ورزش

راهکارهایی ساده برای کاهش وزن بدون ورزش؛ به سلامتی خود اهمیت دهید

به گزارش اخبار جهان: تهران، ۲۳ شهریور ۱۴۰۳: راهکارهایی ساده برای کاهش وزن بدون ورزش ، کاهش وزن یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد است. اما آیا رسیدن به وزن ایده‌آل الزاما نیازمند ورزش‌های سنگین و زمان‌بر است؟ پاسخ منفی است! با رعایت چند نکته ساده، می‌توانید بدون نیاز به باشگاه رفتن، وزن خود […]