سلامتی
این مواد غذایی را با نوشابه نخورید
به گزارش اخبار جهان به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، مرکز سمنان، ترکیب برخی مواد غذایی با نوشابه می‌تواند عواقب جدی برای سلامت انسان به دنبال داشته باشد. این گزارش به بررسی جزئیات این موضوع و پیامدهای مصرف همزمان نوشابه با انواع مختلف غذا می‌پردازد. نوشابه‌های گازدار به دلیل محتوای بالای قند، کافئین و […]
عادت‌های افراد بسیار پُرکار و موفق
به گزارش اخبار جهان به نقل از انتخاب، راز افراد بسیار پُرکار نه در صرف زمان بیشتر برای کار، بلکه در هوشمندی و استراتژی در مدیریت زمان نهفته است. تحقیقات نشان می‌دهند بهره‌وری به معنای کار طولانی‌تر نیست، بلکه به معنای کار هوشمندانه‌تر است. افراد موفق، سیستم‌هایی را برای خود طراحی می‌کنند که حداکثر انرژی، […]
۳ روش ساده و کم‌زحمت برای کم کردن ۱۰ کیلوگرم بدون تغییر در رژیم غذایی
به گزارش اخبار جهان به نقل از انتخاب، کاهش وزن مداوم و قابل توجه، آرزوی بسیاری از افراد است. اما رژیم‌های سخت و ورزش‌های طاقت‌فرسا، اغلب دلسردکننده و غیرقابل تحمل هستند. اریک رابرتز، مربی فیتنس، رویکردی متفاوت را پیشنهاد می‌دهد: کاهش وزن قابل توجه (حدود 10 کیلوگرم) بدون تغییرات اساسی در رژیم غذایی و با […]
چند آزمایش ساده برای اینکه بفهمید میزان تناسب اندام و طول عمرتان چقدر است
به گزارش اخبار جهان به نقل از همشهری آنلاین، دکتر ریچارد دوپی، رئیس بخش سالمندان مرکز پزشکی تافتس، بر این باور است که توانایی حرکت، به طور مستقیم به توده عضلانی، دامنه حرکتی، انعطاف‌پذیری و سطح انرژی بستگی دارد. با افزایش سن، این عوامل به تدریج تحلیل می‌روند، که این امر انجام ساده‌ترین فعالیت‌های روزمره […]
هفت دمنوش مناسب برای رفع خستگی
به گزارش اخبار جهان به نقل از خبرآنلاین، خستگی مفرط و مشکل در بیدار شدن صبحگاهی، دغدغه‌ی بسیاری از افراد در سراسر جهان است. در حالی که بسیاری به دنبال راه حل‌های سریع و موقتی مانند قهوه و نوشیدنی‌های شیرین می‌روند، این راهکارها اغلب منجر به افزایش ناگهانی و سپس افت شدید انرژی می‌شوند. اما […]
سبزیجاتی که بدن را به آتش می‌کشند و وزن را ذوب می‌کنند
به گزارش اخبار جهان به نقل از eatthis، سبزیجات کم‌کالری و سرشار از فیبر، نقش مهمی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها ایفا می‌کنند. در حالی که تقریباً تمام سبزیجات برای ارتقای سلامت عمومی بدن مفید هستند، برخی از آن‌ها به طور خاص در فرآیند کاهش وزن تأثیر چشمگیری دارند. این سبزیجات، به دلیل […]
بی تحرکی و چاقی؛ جاده یک طرفه به سوی سیروز کبدی
به گزارش اخبار جهان به نقل از ایسنا، دکتر پژمان علوی‌نژاد، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، در اظهارات اخیر خود زنگ خطری جدی را در مورد شیوع روزافزون بیماری کبد چرب غیرالکلی به صدا درآورده است. وی با تشبیه کبد به یک “کارخانه پیچیده” که برای بقای بدن ضروری است، به […]
هفت دمنوش مناسب برای رفع خستگی
به گزارش اخبار جهان به نقل از [نام منبع]، خستگی مفرط و احساس کسالت در طول روز، مشکلی شایع است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. در حالی که بسیاری به نوشیدن قهوه یا چای سیاه و یا مصرف خوراکی‌های شیرین برای مقابله با این خستگی روی می‌آورند، این روش‌ها […]
خوراکی که عمر شما را ۱۰ سال بیشتر می‌کند
به گزارش اخبار جهان به نقل از تابناک، یافته‌های علمی جدید نشان می‌دهند که فلفل قرمز، این خوراکی کوچک و تند، می‌تواند نقشی قابل توجه در افزایش طول عمر و ارتقای کیفیت زندگی انسان ایفا کند. این ادعا بر پایه وجود ترکیبات شگفت‌انگیز در این گیاه است که طیف وسیعی از فواید سلامتی، از سلامت […]
بهترین خمیرهای دندان مخصوص دندان‌های حساس
آیا تا به حال در هنگام نوشیدن یک لیوان آب سرد یا خوردن یک بستنی، احساس یک درد تیز و ناگهانی در دندان‌های خود کرده‌اید؟ این درد شایع، که اغلب به عنوان حساسیت دندان شناخته می‌شود، یک مشکل رایج دندانپزشکی است که می‌تواند کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. در واقع، این عارضه […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 11
- برگهٔ بعد »
