تنگی نفس عصبی: علل، علائم و راه‌های مدیریت آن

تنگی نفس، که به عنوان “دیستری” یا “احساس کمبود هوا” نیز شناخته می‌شود، یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. یکی از این دلایل، تنگی نفس عصبی است که به طور خاص به احساسات و استرس مرتبط می‌شود. در این متن، به بررسی علل، علائم، تأثیرات و راه‌های مدیریت تنگی […]