اخبار ویژه
نکته مهم سخنان عراقچی درباره مذاکره با آمریکا؛ «ابتکار مذاکراتی» می‌تواند گره گفت‌و‌گو با آمریکا را باز کند؟
یکی از اراذل فراری توسط پلیس امنیت عمومی فراجا دستگیر شد
دانشگاه پیام نور امروز به ارائه‌کننده مدرک تبدیل شد؛ تجمیع و ساماندهی
طلای پارادوومیدانی همبستگی کشورهای اسلامی برای خسروی
جشنواره رادیو به «پژواک ایستادگی» تغییر نام داد؛ تاکید بر جنگ ۱۲ روزه
قیمت میوه و تره‌بار در تیرماه ۹۶ !
تغذیه
با این ۱۰ خوراکی تمرکزتان را بالا ببرید و مغزتان را تقویت کنید
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از همشهری آنلاین، تمرکز ذهنی عاملی کلیدی برای بهره‌وری، یادگیری و تصمیم‌گیری‌های روزانه به شمار می‌رود. تغذیه مناسب نقش مهمی در حفظ عملکرد شناختی، حافظه و هوشیاری ایفا می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که برخی مواد غذایی به دلیل ترکیبات ویژه خود، می‌توانند مستقیماً بر عملکرد مغز تأثیر گذاشته […]
تخم مرغ؛ یک اَبَر غذای مقوی و منبع انرژی
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، تخم‌مرغ به عنوان یک ابرغذای اصلی، منبعی مهم از مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان محسوب می‌شود. این ماده غذایی دارای ۱۳ نوع ویتامین و ماده معدنی ضروری است. هر سال دومین جمعه ماه اکتبر به عنوان روز جهانی تخم‌مرغ گرامی […]
کاهش قد بعد از 40 سالگی: علل و راهکارها
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از همشهری آنلاین، پژوهش‌ها نشان می‌دهد که افراد پس از ۴۰ سالگی، به ازای هر دهه حدود یک سانتی‌متر از قد خود را از دست می‌دهند. این پدیده یک روند طبیعی با افزایش سن است، اما می‌توان با تغذیه مناسب و ورزش، سرعت آن را کاهش داد. خبرگزاری […]
با این 2 ویتامین عمرتان را طولانی‌تر کنید
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبرآنلاین، عادت‌های سالم مانند ورزش، پرهیز از دخانیات، فعال نگه داشتن مغز و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع، تأثیر قابل توجهی در افزایش طول عمر دارند. در کنار این موارد، مصرف برخی ویتامین‌های خاص نیز می‌تواند به داشتن عمری طولانی‌تر کمک کند. کارشناسان و […]
علت اصلی چربی گرفتن کبد چیست؟
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبر آنلاین، یک پزشک و مشاور سبک زندگی اعلام کرد که برخلاف باور عمومی، مصرف چربی‌های طبیعی عامل اصلی ایجاد کبد چرب نیست، بلکه مصرف زیاد قندها و کربوهیدرات‌ها، به‌ویژه قندهای تصفیه‌شده، باعث این بیماری می‌شود. دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و درمانگر چاقی و دیابت، توضیح داد: […]
عادت خطرناک نوشیدن آب یخ بعد از غذا را کنار بگذارید
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبرگزاری مهر، حسن اکبری، متخصص طب ایرانی، در گفتگویی با رادیو سلامت به تشریح تأثیر عادات روزمره بر سلامت دستگاه گوارش پرداخت. او بیان کرد که دستگاه گوارش سه وظیفه اصلی شامل هضم، جذب و دفع را بر عهده دارد و رفتارهای ساده‌ای مانند نوشیدن آب یخ […]
با قارچ سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید؛ خواص شگفت‌انگیز
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، قارچ‌های خوراکی منبع مناسبی از فیبر و اسیدهای چرب اشباع‌نشده هستند و کالری پایینی دارند. این ماده غذایی علاوه بر خواص تغذیه‌ای، برای سلامت پوست نیز مفید است، زیرا حاوی ویتامین D، سلنیوم و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از پوست محافظت می‌کنند. امروزه از […]
فروش ۱۹ نوع خوراکی در بوفه‌های مدارس ممنوع شد
ممنوعیت فروش ۱۹ خوراکی در بوفه‌های مدارس به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبرگزاری صداوسیما، فروش ۱۹ نوع خوراکی در بوفه‌های مدارس ممنوع اعلام شد. مدیرکل سلامت و تندرستی آموزش و پرورش در این خصوص اظهار داشت: از فعالیت بوفه‌داران فاقد کارت سلامت در مدارس جلوگیری می‌شود. منبع: خبرگزاری صداوسیما
راز داشتن پیری سالم: یک عامل کلیدی که باید بدانید
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از ایسنا، اگرچه بخشی از بیماری‌های دوران سالمندی ریشه ژنتیکی دارند، اما سبک زندگی ناسالم نیز نقش مهمی در بروز این مشکلات ایفا می‌کند. عادات نادرست مانند مصرف غذاهای پرچرب، کم‌تحرکی، استفاده از مواد مخدر و نوشیدنی‌های الکلی می‌تواند به سلامت افراد در سنین بالا آسیب برساند. برای […]
مشاوره تغذیه ورزشی: کلید افزایش عملکرد و ریکاوری سریع‌تر 💪
برای هر ورزشکاری، چه یک ورزشکار حرفه‌ای در سطح قهرمانی و چه یک فرد عادی که به تناسب اندام خود اهمیت می‌دهد، تغذیه تنها به معنای سیر کردن شکم نیست. تغذیه ورزشی یک علم و هنر است که به بدن سوخت لازم برای عملکرد حداکثری، ترمیم سریع‌تر و رسیدن به اهداف ورزشی را می‌دهد. در […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 7
- برگهٔ بعد »
