به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از فرارو، دانشمندان مولکولی را کشف کردهاند که پس از ورزش شدید در بدن تولید میشود و با از بین بردن گرسنگی، میتواند راهکار جدیدی برای کاهش وزن ایمن باشد. پژوهشگران یک مولکول طبیعی به نام «Lac-Phe» را شناسایی کردهاند که هنگام ورزش در بدن ساخته میشود و […]
رنگ بشقاب یکی از عواملی است که ممکن است بر روی اشتها و تجربه غذا خوردن تأثیر بگذارد. در دنیای امروز، بهخصوص در صنعت رستورانداری و طراحی داخلی، توجه به جزئیات ظاهری غذا و ظروف سرو آن به یک علم تبدیل شده است. تحقیقات نشان میدهد که رنگ بشقاب میتواند احساسات، رفتارها و حتی تصمیمات […]
ورزش بهعنوان یکی از ارکان اصلی زندگی سالم شناخته میشود. علاوه بر تأثیرات مثبت آن بر روی سلامت جسمی و روحی، یکی از جنبههای مهمی که کمتر مورد توجه قرار میگیرد، تأثیر ورزش بر اشتها و الگوهای غذایی است. در این مقاله، به بررسی نحوه تأثیر ورزش بر اشتها، مکانیزمهای زیستی مرتبط و نکات کاربردی […]
روغن کنجد و کاهش وزن روغن کنجد و کاهش وزن، یکی از قدیمیترین و محبوبترین روغنهای گیاهی است که در آشپزی و درمانهای سنتی استفاده میشود. این روغن به دلیل طعم منحصر به فرد و ویژگیهای تغذیهای خود شناخته شده است. اما آیا روغن کنجد واقعاً میتواند به کاهش وزن کمک کند؟ در این مقاله، […]
فواید خاکشیر فواید خاکشیر، یکی از گیاهان دارویی باستانی است که به خاطر خواص درمانی و غذاییاش در بسیاری از فرهنگها مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه با نام علمی Descurainia sophia و بهطور معمول در مناطق خشک و نیمهخشک رشد میکند. خاکشیر در طب سنتی ایرانی، هندی، و چینی به عنوان داروی طبیعی برای […]