گوارش
میکروذرات ضدچاقی تولید شد
اخبار جهان به نقل از نیواطلس گزارش می‌دهد که پژوهشگران ذرات ریزی را ابداع کرده‌اند که به عنوان یک «شیوه درمانی ساختاریافته و بدون دارو» برای غلبه بر چاقی معرفی می‌کنند و در مقایسه با داروهای رایج، عوارض جانبی کمتری دارند. یو وو، یکی از نویسندگان این مطالعه، تجربه مشاهده موش‌هایی را توصیف می‌کند که […]
🌶️ مصرف غذاهای تند؛ مفید یا مضر برای سلامت گوارش؟
مصرف بی‌رویه غذاهای تند به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند؟به گزارش روز پنجشنبه ایرنا از وزارت بهداشت، دفتر بهبود تغذیه جامعه در پاسخ به اینکه آیا مصرف بی‌رویه غذاهای تند به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند؟، مطرح کرد: مصرف متعادل غذاهای تند و استفاده از مقادیر متناسب از ادویه‌های تند می‌تواند به تقویت سلامت انسان کمک کند، اما زیاده‌روی در مصرف آنها می‌تواند اثری معکوس به همراه داشته باشد.
براساس این گزارش، مصرف متعادل ادویه‌های تند با بهبود عملکرد قلب و عروق، کاهش وزن، کاهش خطر بیماری‌های مزمن غیرواگیر و همچنین کاهش التهاب سیستمیک، همراه است.
به علاوه، کپسایسین که به عنوان ماده موثره فلفل مطرح هست، می‌تواند در مقادیر متعادل باعث کاهش هلیکوباکتر پیلوری موجود در معده شود، اما با این حال، باید این نکته را در نظر گرفت که مصرف زیاد غذاهای تند و ادویه ها، می‌تواند باعث تحریک و التهاب دستگاه گوارش، درد و ناراحتی‌های گوارشی شود.
همچنین مصرف بیش از حد کپسایسین می‌تواند دیواره داخلی معده را تحریک کند و با علائمی از قبیل تهوع، استفراغ، درد شکم و اسهال سوزناک همراه باشد.
مصرف غذاهای تند برای همه ا..
آسیب دستگاه گوارش کودکان با تجویز آنتی‌بیوتیک
آسیب دستگاه گوارش کودکان با تجویز آنتی بیوتیک/سرطان روده به زیر ۴۰ سال رسیدبه گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا، فرهاد رمانی روز سه شنبه در نشست خبری به مناسبت هفته ملی سلامت گوارش افزود: تجویز آنتی بیوتیک برای درمان هر بیماری به خصوص سرماخوردگی رواج زیادی در خانواده ها دارد در حالیکه تاثیری در بهبودی بیماری نداشته بلکه برای بدن نیز آسیب زا است.
وی با بیان اینکه تغذیه سالم جلوی التهاب مزمن را در بدن می گیرد، افزود: برخی تصور می کنند تغذیه سالم گران است اما اینطور نیست، میوه ، سبزی، غلات و حبوبات را می توان به جای گوشت استفاده کرد و ما وظیفه داریم آگاهی درست به جامعه بدهیم.
زمانی با اشاره به وجود یکهزار متخصص گوارش و کبد در کشور ادامه داد: متخصصان گوارش و کبد می توانند در هفته ملی سلامت دستگاه گوارش، مردم را در زمینه بیماری ها و سرطان های دستگاه گوارش آگاه کنند.
وی ادامه داد: پویش ملی سلامت دستگاه گوارش در تغذیه سالم سوم خرداد آغاز و تا هشتم ادامه دارد و به این مناسب در سراسر کشور برنامه های زیادی اجرا می شود که هدف همه آنها آگاهی عمومی جامعه از سلامت دستگاه گوارش است.
۲۰ درصد جمعیت اض..
زخم معده: علل، علائم و درمان
زخم معده یکی از مشکلات شایع سیستم گوارشی است که به صورت آسیب یا زخم در دیواره معده یا قسمت بالایی روده کوچک (دوازدهه) بروز می‌کند. این زخم‌ها می‌توانند به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شوند و عموماً با درد و ناراحتی همراه هستند. در این مقاله به بررسی علل، علائم، تشخیص، درمان و پیشگیری از […]
طرز تهیه آش ترخینه دوغ با بهترین روش بسیار مقوی
آش ترخینه دوغ یکی از غذاهای محلی شهر اراک است. ترخینه دوغ را میتوانید از فروشگاها تهیه کنید .ترخینه در واقع گندم پخته شده با دوغ می باشد. این آش بسیار لذیذ و مقوی می باشد و تهیه آن بسیار ساده است. آش ترخینه دوغ مواد لازم ترخینه دوغ: چهار پیمانه پیاز:یک عدد بزرگ روغن:کمی […]
تغییر رنگ مدفوع نوزاد، از دلایل تا درمان
تغییر رنگ مدفوع نوزاد، از دلایل تا درمان تغییر رنگ مدفوع نوزاد یکی از دغدغه‌های رایج والدین است. رنگ مدفوع نوزاد می‌تواند اطلاعات مهمی درباره سلامت دستگاه گوارش او ارائه دهد. در ادامه به بررسی دلایل تغییر رنگ مدفوع نوزاد و روش‌های درمان می‌پردازیم. دلایل رایج تغییر رنگ مدفوع نوزاد تغذیه: نوع تغذیه نوزاد، چه […]
تركيبات شيميايی و خواص داروئی گیاه زوفا
زوفا، گیاهی معطر و چندساله از خانواده نعناعیان است که به خاطر خواص درمانی و عطر دل‌انگیزش شناخته می‌شود. این گیاه با ساقه‌های ایستاده و برگ‌های باریک و سبز رنگ، به زیبایی فضای سبز را تکمیل می‌کند. زوفا معمولاً در مناطق کوهستانی و خشک می‌روید و به عنوان یک گیاه مقاوم به شرایط سخت شناخته […]
خواص درمانی نعناع و کاربردهای آن در طب سنتی
نعناع، گیاهی معطر و شگفت‌انگیز است که به خاطر خواص درمانی و طعم دلپذیرش در بسیاری از فرهنگ‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه با برگ‌های سبز و نرمش، نه‌تنها به عنوان یک چاشنی خوشمزه در غذاها و نوشیدنی‌ها به کار می‌رود، بلکه به عنوان یک داروی طبیعی برای تسکین مشکلات گوارشی و افزایش سلامت […]
خواص چهار عرق و نحوه استفاده از آن
عرق نعنا با عطر خنک و طراوت‌بخش خود، به همان اندازه که در آشپزی کاربرد دارد، در درمان‌های سنتی نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. این عرق، به عنوان یک تسکین‌دهنده طبیعی، به کمک مشکلات گوارشی می‌آید و به رفع نفخ و دل‌درد کمک می‌کند. بوی دلپذیر نعنا، روح را تازه می‌سازد و حس شادابی را به […]
خواص درمانی و نکات مهم در مصرف دمنوش زنجبیل
دمنوش زنجبیل، نوشیدنی‌ای دلپذیر و معطر است که با خواص شگفت‌انگیز خود، به عنوان یک درمان طبیعی در بسیاری از فرهنگ‌ها مورد توجه قرار گرفته است. این نوشیدنی با حرارت ملایم و طعم تند و دلنشینش، نه تنها می‌تواند حس سرما را از بین ببرد، بلکه به بهبود سیستم ایمنی و کاهش التهاب نیز کمک […]
