تاریخ : دوشنبه, ۲۶ آبان , ۱۴۰۴ Monday, 17 November , 2025

چربی خون

۱۲مهر
چربی خطرناک، تهدیدی جدی برای تسریع روند پیری مغز

چربی خطرناک، تهدیدی جدی برای تسریع روند پیری مغز

به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از تابناک، پژوهش‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که محل ذخیره چربی در بدن اهمیت بسیار زیادی دارد. بر اساس این یافته‌ها، چربی‌های احشایی که در عمق بدن و اطراف اندام‌های داخلی جمع می‌شوند، بیشترین آسیب را به مغز وارد می‌کنند. محققان دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ‌کنگ با بررسی داده‌های بانک […]

۱۲مهر
با این خوراکی‌ها کلسترول خونت رو پایین بیار!

با این خوراکی‌ها کلسترول خونت رو پایین بیار!

به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از تابناک، کلسترول بالا یکی از مشکلات رایج سلامتی است که در صورت عدم کنترل، با ایجاد رسوب چربی در دیواره رگ‌ها، جریان خون را مسدود می‌کند. بسیاری از افراد مبتلا به این عارضه به دنبال پاسخ این پرسش هستند که برای کاهش کلسترول خون چه مواد غذایی […]

۱۶آذر
چگونه چربی خون خود را کاهش دهیم؟

چگونه چربی خون خود را کاهش دهیم؟

کاهش چربی خون یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند. در ادامه، به بررسی راهکارهای مؤثر برای کاهش چربی خون می‌پردازیم: ۱٫ تغذیه سالم کاهش مصرف چربی‌های اشباع: چربی‌های اشباع موجود در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب و برخی روغن‌ها می‌توانند سطح کلسترول LDL […]