پرورش اندام
راهنمای جامع دمبل: از تاریخچه و انواع تا فواید و برنامه تمرینی
دمبل (Dumbbell)، یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین ابزارهای ورزشی است که برای تقویت عضلات و افزایش قدرت بدنی به کار می‌رود. این وسیله که شامل یک میله کوتاه با دو وزنه در انتهای آن است، به دلیل تنوع در کاربرد و قابلیت حمل آسان، به یک ابزار ضروری برای هر ورزشکار، از […]
نماینده ایران در آستانه کسب مجدد عنوان قهرمانی مسترالمپیا
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از ورزش سه، با پایان یافتن راند مقدماتی دسته اوپن مسترالمپیا، هادی چوپان همچون سال‌های گذشته در جمع مدعیان اصلی کسب عنوان قهرمانی قرار گرفت. مسابقات مسترالمپیای ۲۰۲۵ با حضور چهار ورزشکار ایرانی در رشته‌های مختلف به اوج حساسیت خود رسیده است. در این میان، نگاه‌ها بیشتر به […]
نبرد دیدنی «هرکول ایران» و «گرگ پارسی» در مسترالمپیا؛ رقابت سنگین برای کسب عنوان قهرمانی/ پیش‌بینی رونی کلمن از شانس بالای یک ورزشکار
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از سایت رسمی مسابقات مستر المپیا، بهروز تابانی، بدنساز ایرانی ملقب به «هرکول ایران»، مجوز شرکت در رقابت‌های امسال را کسب کرد. او در این مسابقات در کنار هادی چوپان روی صحنه خواهد رفت و این نخستین بار است که ایران با دو نماینده در این رویداد بزرگ […]
هادی چوپان، مردی که به عنوان خطرناک‌ترین بدنساز جهان شناخته می‌شود
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از فارس، همزمان با آغاز مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۵ در روز پنجشنبه با حضور هادی چوپان، یک وبسایت آمریکایی به نام MR، این اسطوره پرورش اندام ایران را خطرناک‌ترین ورزشکار این رشته معرفی کرد. این سایت از چوپان با لقب «گرگ ایرانی» نام برده است. هادی چوپان با […]
انتقاد از رونی کلمن در پی حمایت از هادی چوپان
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از فارس، رونی کلمن، اسطوره دنیای پرورش اندام، پس از پیش‌بینی قهرمانی هادی چوپان در مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۵، با انتقاد شدید کاربران در فضای مجازی مواجه شد. کلمن که با لقب «پادشاه» شناخته می‌شود، از سال ۱۹۹۸ تا ۲۰۰۵ به مدت هشت سال متوالی قهرمان مستر المپیا […]
حاشیه در مسابقات پرورش اندام؛ درگیری و زد و خورد تماشاچیان!
ویدیویی از بروز درگیری و زد و خورد در جریان برگزاری مسابقات قهرمانی پرورش اندام کشور منتشر شده است.
درگیری شدید در مسابقات انتخابی تیم‌های ملی بدنسازی
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از ایسنا زد و خورد شدید در مسابقات انتخابی تیم‌های ملی بدنسازی در جریان برگزاری رقابت‌های انتخابی تیم‌های ملی پرورش اندام، درگیری فیزیکی شدیدی در داخل و خارج از سالن مسابقات رخ داد. این درگیری پس از اعتراض به نتایج داوری‌ها آغاز شد و به زد و خورد […]
مشاوره تغذیه ورزشی: کلید افزایش عملکرد و ریکاوری سریع‌تر 💪
برای هر ورزشکاری، چه یک ورزشکار حرفه‌ای در سطح قهرمانی و چه یک فرد عادی که به تناسب اندام خود اهمیت می‌دهد، تغذیه تنها به معنای سیر کردن شکم نیست. تغذیه ورزشی یک علم و هنر است که به بدن سوخت لازم برای عملکرد حداکثری، ترمیم سریع‌تر و رسیدن به اهداف ورزشی را می‌دهد. در […]
مشاوره ورزش خانگی: راهنمای کامل برای تناسب اندام در خانه 🏠
در سال‌های اخیر، ورزش در خانه از یک گزینه جایگزین به یک انتخاب اصلی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است. زندگی‌های پرمشغله، کمبود وقت و حتی شرایط غیرمنتظره، باعث شده‌اند که افراد به دنبال راهی برای حفظ تناسب اندام بدون نیاز به رفت و آمد به باشگاه باشند. اما ورزش در خانه، به‌ویژه برای […]
اختتامیه رقابت‌های پرورش اندام باشگاهی شاهرود
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ مسابقات پرورش اندام باشگاه‌های استان سمنان در شاهرود به ایستگاه پایانی رسید و با معرفی نفرات برتر، پرونده این دوره از رقابت‌ها بسته شد. وحید اسدیان، رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان سمنان، با اعلام این خبر افزود: “این دوره از مسابقات […]
