اخبار ویژه
نشست خبری رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران برگزار شد
عکس: بدرقه کاروان «اهالی بهشت» در اصفهان
اولویت گلستان؛ حفظ اشتغال و احیای واحدهای تولیدی راکد است
طلاهایی که جایگاه ایران را تغییر نداد/ رقابت با ازبکستان برای دومی
اعلام میزان خسارت خودروهای سواری در جنگ ۱۲ روزه
لاهیجان زاده: ۴۵۰ هزار حلقه چاه در مناطق مختلف کشور حفر شده است
ویتامین E
خواص روغن کانولا و نحوه مصرف آن
روغن کانولا، که از دانه‌های گیاه کانولا استخراج می‌شود، به عنوان یکی از محبوب‌ترین روغن‌های خوراکی در سراسر جهان شناخته می‌شود. این روغن با طعمی ملایم و بافتی سبک، به راحتی در انواع روش‌های پخت و پز مورد استفاده قرار می‌گیرد. غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع و ویتامین E، روغن کانولا به عنوان گزینه‌ای […]
نحوه مصرف روغن بادام زمینی و احتیاطات در مصرف آن
روغن بادام زمینی، که از دانه‌های بادام زمینی استخراج می‌شود، یکی از محبوب‌ترین انواع روغن‌ها در آشپزی و صنایع غذایی است. این روغن با رنگ طلایی ملایم و طعمی دلپذیر، به ویژه در غذاهای آسیایی و فست فودها مورد استفاده قرار می‌گیرد. غنی از چربی‌های غیراشباع و ویتامین E، روغن بادام زمینی نه تنها به […]
کاربرد روغن کانولا در طب سنتی
روغن کانولا، که از دانه‌های گیاه کانولا استخراج می‌شود، به دلیل طعم ملایم و ویژگی‌های منحصر به فردش در آشپزی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این روغن حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب غیراشباع و ویتامین E است، که به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. با نقطه دود بالا، روغن کانولا گزینه‌ای ایده‌آل برای سرخ […]
تاثیر روغن بذر کتان بر سلامت پوست و خواص دیگر آن
روغن بذر کتان، مایعی طلایی و شفاف است که از دانه‌های کوچک و قهوه‌ای رنگ کتان استخراج می‌شود. این روغن سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به عنوان یک منبع طبیعی برای بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی شناخته می‌شود. طعم ملایم و عطر خاص آن، آن را به یک افزودنی محبوب […]
عوارض جانبی و احتیاطات در مصرف روغن گردو
روغن گردو، یک ماده طبیعی و مغذی است که از دانه‌های گردو استخراج می‌شود و به عنوان یکی از منابع غنی امگا-۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها شناخته می‌شود. این روغن با طعمی ملایم و عطر دلپذیر، نه تنها به عنوان یک افزودنی در آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد، بلکه خواص مفیدی برای سلامتی نیز دارد. تحقیقات نشان […]
خواص شگفت انگیز کره پسته برای زنان و مردان: از تقویت انرژی تا سلامت پوست و مو
خواص شگفت انگیز کره پسته خواص شگفت انگیز کره پسته، یک ماده غذایی پرارزش و مغذی، از پسته تهیه می‌شود و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است. این خوراکی خوشمزه و محبوب نه تنها طعم بی‌نظیری دارد، بلکه خواص بسیاری برای سلامتی زنان و مردان دارد. در این مقاله به بررسی فواید […]
چرا فندق خام برای شما مفید است؟ ۱۲ خاصیت تغذیه‌ای و درمانی این مغز خوشمزه
فواید فندوق خام فواید فندوق خام ، یکی از مغزهای محبوب و خوشمزه است که علاوه بر طعم عالی، دارای خواص بی‌شماری برای سلامت بدن است. این مغز کوچک، منبع غنی از مواد مغذی و ویتامین‌ها است و می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی مفید در رژیم غذایی روزانه شما گنجانده شود. در این مقاله، به […]
