اخبار ویژه
مکمل‌های ورزشی
راهنمای جامع دمبل: از تاریخچه و انواع تا فواید و برنامه تمرینی
دمبل (Dumbbell)، یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین ابزارهای ورزشی است که برای تقویت عضلات و افزایش قدرت بدنی به کار می‌رود. این وسیله که شامل یک میله کوتاه با دو وزنه در انتهای آن است، به دلیل تنوع در کاربرد و قابلیت حمل آسان، به یک ابزار ضروری برای هر ورزشکار، از […]
«گرگی» دوست‌داشتنی در قلب مردم جهان؛ تجلی اخلاق ایرانی بر سکوی افتخار
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از مهر، مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۵ در دسته‌های فیزیک کلاسیک، فیزیک و اوپن به میزبانی لاس‌وگاس آمریکا برگزار شد. در این رقابت‌ها چند ورزشکار ایرانی حضور داشتند و هادی چوپان، پرافتخارترین بدنساز ایران، برای سومین سال متوالی به مقام نایب‌قهرمانی دست یافت. هادی چوپان که در سال ۲۰۲۲ […]
لاغری و کاهش وزن آنلاین: راهنمای جامع برای دستیابی به اندامی سالم و پایدار
در دنیای امروز که مشغله‌های روزانه و کمبود وقت، چالش‌های زیادی را برای حفظ سلامت به وجود آورده‌اند، یافتن راه‌حل‌های مؤثر و منعطف برای کاهش وزن و لاغری اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است. در گذشته، این مسیر معمولاً از طریق مراجعه حضوری به متخصصان تغذیه و باشگاه‌های ورزشی طی می‌شد، اما با ظهور فناوری‌های […]
مشاوره ورزش خانگی: راهنمای کامل برای تناسب اندام در خانه 🏠
در سال‌های اخیر، ورزش در خانه از یک گزینه جایگزین به یک انتخاب اصلی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است. زندگی‌های پرمشغله، کمبود وقت و حتی شرایط غیرمنتظره، باعث شده‌اند که افراد به دنبال راهی برای حفظ تناسب اندام بدون نیاز به رفت و آمد به باشگاه باشند. اما ورزش در خانه، به‌ویژه برای […]
مجلس سازوکار قانونی مجازات توزیع‌کنندگان مکمل‌های ورزشی غیرمجاز را تعیین کرد
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، نمایندگان مجلس شورای اسلامی، در راستای ساماندهی و نظارت بر حوزه ورزش، مجازات‌هایی را برای عرضه و توزیع غیرقانونی مکمل‌های ورزشی در باشگاه‌ها و فضای مجازی تعیین کردند. در جلسه علنی روز سه‌شنبه (۸ مهرماه) مجلس شورای اسلامی، نمایندگان به بررسی ادامه گزارش […]
◾️هشدار پزشکان: مکمل‌های ورزشی می‌توانند سلامت نوجوانان را به خطر بیندازند
▪️یک پژوهش در کانادا نشان می‌دهد که مکمل‌های ورزشی و داروهای افزایش عملکرد می‌توانند برای برخی نوجوانان خطرناک باشند. ▪️از میان ۸۵۷ متخصص اطفال، ۱۷٪ گزارش دادند که در یک سال گذشته نوجوانانی را درمان کرده‌اند که به دلیل مصرف این مواد نیازمند مراقبت پزشکی بوده‌اند. بیشتر آن‌ها پسران ۱۳ تا ۱۵ ساله بودند، اما […]
