تاریخ : سه شنبه, ۲۷ آبان , ۱۴۰۴
Tuesday, 18 November , 2025
اخبار روز: 210
فعالیت فیزیکی
۱۶آذر
ورزش و فعالیت‌های فیزیکی مناسب برای زنان باردار
ورزش و فعالیت‌های فیزیکی مناسب برای زنان باردار ورزش منظم در دوران بارداری نه تنها برای سلامت مادر مفید است، بلکه به رشد و نمو بهتر جنین نیز کمک می‌کند. البته، مهم است که فعالیت‌های فیزیکی مناسب و با شدت مناسب انتخاب شوند. چرا ورزش در دوران بارداری مهم است؟ بهبود گردش خون: ورزش باعث […]
