طرز تهیه شامی بلغور؛ ترکیبی سالم و خوشمزه از طعم‌های ایرانی

شامی بلغور یکی از غذاهای سنتی و خوش‌طعم ایرانی است که به دلیل استفاده از بلغور گندم، هم سالم و هم سیرکننده است. این غذا، به‌ویژه در مناطق شمالی و مرکزی ایران، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های خانوادگی دارد و به دلیل خواص تغذیه‌ای بالا، انتخابی عالی برای کسانی است که به دنبال یک غذای سنتی […]