اخبار ویژه
تندرستی
این رژیم غذایی تهدید جدی برای سلامتی است
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از سلامت نیوز، کاهش مصرف نمک از میزان زیاد به متوسط می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند، اما به نظر نمی‌رسد فواید دیگری برای سلامتی داشته باشد. به همین ترتیب، افزایش مصرف نمک از میزان کم به متوسط نیز ممکن است تأثیر مشابهی داشته باشد. برخی از […]
رقابت‌های ساحلی آمادگی جسمانی و تندرستی در سطح کشور برگزار شد
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبرگزاری صدا و سیمای گیلان، نخستین دوره مسابقات ساحلی آمادگی جسمانی و تندرستی کشور با حضور پرشور ورزشکاران از سراسر ایران در منطقه آزاد انزلی به ایستگاه پایانی رسید. این رویداد ورزشی که برای اولین بار در سطح ملی برگزار شد، با استقبال گسترده‌ای از سوی ورزشکاران […]
◾️اختلال اورتورکسیا: وقتی سالم‌خوری به تهدیدی برای سلامت تبدیل می‌شود
▪️سالم‌خوری برای تندرستی ضروری است، اما وقتی به وسواس تبدیل شود، می‌تواند به یک اختلال غذایی مانند اورتورکسیا منجر شود. در این حالت فرد بیش از حد روی کیفیت مواد غذایی تمرکز می‌کند: هر وعده غذایی با نگرانی همراه است (آیا محصول ارگانیک است؟ با روغن مناسب پخته شده است؟ …). این سخت‌گیری منجر به […]
طرز تهیه اسپاگتی سیر و روغن بسیار خوشمزه و آسان
اسپاگتی سیر و روغن، یک ترکیب ساده و در عین حال دلپذیر است که طعم‌های غنی و عمیقش، هر ذائقه‌ای را به وجد می‌آورد. این غذا با رشته‌های لطیف ماکارونی، عطر خوش سیر سرخ شده و روغن زیتون باکیفیت آغشته می‌شود. در هنگام آماده‌سازی، سیر به آرامی در روغن داغ می‌رقصد و عطرش فضای آشپزخانه […]
