اخبار ویژه
دانشجویان علوم پزشکی در کنار تحصیل به فعالیت‌های فرهنگی روی آورند
آبروریزی رذل اهالی ایران در استانبول را ببینید
معاون فرماندار گناوه: موانع نهضت ملی مسکن رفع شود
وزیر اسرائیلی: ترکیه یک ایران جدید و خطرناک است!
رضایی: خادمان حسینی یزد در همایش نخل عاشقی۲ تجلیل شدند
خواندن سرود تجزیه طلبانه در یکی از مدارس!
ترک سیگار
راهنمای جامع خرید و نگهداری فندک: از کلاسیک تا مدرن 🔥
۱. فندک چیست و چرا هنوز هم محبوب است؟ در دنیایی که کبریت‌ها و وسایل الکترونیکی جایگزین‌های مدرن‌تری به نظر می‌رسند، فندک همچنان جایگاه ویژه خود را حفظ کرده است. فندک وسیله‌ای قابل حمل برای ایجاد شعله است که از یک منبع سوخت مانند گاز مایع یا بنزین استفاده می‌کند. محبوبیت فندک فراتر از کاربرد […]
چگونه چربی خون خود را کاهش دهیم؟
کاهش چربی خون یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند. در ادامه، به بررسی راهکارهای مؤثر برای کاهش چربی خون می‌پردازیم: ۱٫ تغذیه سالم کاهش مصرف چربی‌های اشباع: چربی‌های اشباع موجود در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب و برخی روغن‌ها می‌توانند سطح کلسترول LDL […]
