اخبار ویژه
دانشجویان علوم پزشکی در کنار تحصیل به فعالیت‌های فرهنگی روی آورند
آبروریزی رذل اهالی ایران در استانبول را ببینید
معاون فرماندار گناوه: موانع نهضت ملی مسکن رفع شود
وزیر اسرائیلی: ترکیه یک ایران جدید و خطرناک است!
رضایی: خادمان حسینی یزد در همایش نخل عاشقی۲ تجلیل شدند
خواندن سرود تجزیه طلبانه در یکی از مدارس!
میوه
طرز تهیه مربای کامکوات: طعم و خواص این خوراکی خوشمزه
مربای کامکوات یکی از خوراکی‌های خاص و خوشمزه‌ای است که از میوه‌ای کوچک و زرد رنگ به نام کامکوات تهیه می‌شود. این مربا علاوه بر طعم فوق‌العاده‌ای که دارد، دارای خواص غذایی فراوانی نیز می‌باشد. اگر به دنبال یک دسر خوشمزه و مقوی هستید، مربای کامکوات می‌تواند گزینه‌ای عالی برای شما باشد. در این مقاله، […]
دو میوه جوان‌کننده: انار و توت‌فرنگی
میوه‌ها نه تنها خوشمزه و مغذی هستند، بلکه به عنوان منبعی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و جوان‌سازی بدن ایفا می‌کنند. با توجه به تغییرات سبک زندگی و افزایش استرس‌های روزمره، اهمیت تغذیه سالم و مصرف میوه‌های مغذی بیش از پیش احساس می‌شود. در این مقاله، به بررسی دو میوه […]
راهنمای جامع تهیه ترشی خرمالو: طرز تهیه، خواص و نکات مهم
ترشی خرمالو یکی از خوراکی‌های خوشمزه و مغذی است که در سفره‌های ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد. این ترشی به دلیل طعم خاص و خواص بی‌نظیر خرمالو، مورد توجه بسیاری از خانواده‌ها قرار گرفته است. ترشی‌ها به عنوان یکی از چاشنی‌های غذا در فرهنگ غذایی ما شناخته می‌شوند و ترشی خرمالو نیز با طعم ملس و […]
رژیم مدیترانه ای محبوب‌ترین رژیم غذایی
رژیم مدیترانه‌ای به عنوان یک الگوی غذایی سالم و متنوع شناخته می‌شود که ریشه در کشورهای حاشیه دریای مدیترانه دارد. این رژیم بیشتر بر پایه مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، مغزها و دانه‌ها استوار است و روغن زیتون به عنوان منبع اصلی چربی‌های سالم در آن جایگاه ویژه‌ای دارد. همچنین، مصرف ماهی و محصولات لبنی […]
چگونه مربای انبه درست کنیم؟ دستور پخت آسان و سریع
مربای انبه مربای انبه یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین مرباهاست که با طعم خاص و عطر دلپذیرش، می‌تواند هر وعده غذایی را به یک جشن تبدیل کند. این مربا به‌خصوص در فصل‌های گرم سال، طعم و تازگی ویژه‌ای دارد و می‌توان آن را به عنوان یک میان‌وعده یا به همراه صبحانه مصرف کرد. در این […]
خواص زالزالک و نکات مهم در مصرف آن
خواص زالزالک خواص زالزالک،یکی از میوه‌های پرخاصیت و پاییزی است که به دلیل ویژگی‌های متعددش در بسیاری از مناطق دنیا از جمله ایران، اروپا و آمریکای شمالی رشد می‌کند. این میوه که از درختچه‌ای با ارتفاع نسبتاً کم به دست می‌آید، جزو خانواده گل‌سرخیان بوده و به دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و مواد مغذی فراوان، […]
