سلامتی
رازهای طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن (فیلم)
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی، در برنامه صبحانه ایرانی، به بررسی مهم‌ترین عوامل مؤثر در تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت و نکاتی ارزشمند را در این زمینه ارائه داد. سیستم ایمنی بدن، به عنوان سدی دفاعی در برابر عوامل بیماری‌زا، نقشی حیاتی […]
چرا دور گردن، یک نشانگر کلیدی برای سنجش سلامتی به شمار می‌رود؟
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از فرادید؛ شاخص توده بدنی (BMI) که سال‌ها به عنوان یک معیار سنجش سلامت مورد استفاده قرار می‌گرفته، امروزه با انتقاداتی مواجه شده است. این شاخص که بر اساس قد و وزن افراد محاسبه می‌شود، افراد را در دسته‌های مختلفی از جمله «کم‌وزن» تا «بسیار چاق» قرار می‌دهد. […]
آیا روزه‌داری متناوب، سوخت و ساز بدن را بیشتر می‌کند؟
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از همشهری آنلاین، روزه‌داری متناوب به عنوان یک روش ساده و کارآمد برای بسیاری از افراد شناخته می‌شود که نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه می‌تواند سلامت متابولیک را نیز بهبود بخشد. روزه‌داری متناوب چگونه عمل می‌کند؟ در این روش، فرد بخشی از روز یا هفته […]
آیا مصرف کاکائو به کاهش التهابات بدن کمک می‌کند؟
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از ایندیپندنت، تحقیقات پیشین حاکی از آن است که عصاره کاکائو به دلیل غنای فلاوانول‌ها، قادر است میزان التهابات در بدن را کاهش دهد. این ترکیبات طبیعی که در میوه‌ها، سبزیجات و انواع چای نیز یافت می‌شوند، دارای ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی هستند و نقش مهمی در کاهش التهاب، پیشگیری […]
ورزش صبحگاهی: راهی برای شروع پرانرژی روزهای پاییزی
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبرگزاری صدا و سیما استان همدان، ورزشکاران همدانی، با تأکید بر اهمیت سلامت جسم و روح، در یک اقدام خداپسندانه به یاری نیازمندان شتافتند. با آغاز یک روز پاییزی، ورزشکاران پرانرژی همدانی، همچون همیشه، در پارک‌ها گرد هم آمدند تا با ورزش صبحگاهی، سلامتی خود را تضمین […]
هشدار جدی: نشانه‌های خطرناک مصرف بی‌رویه ویتامین‌ها و مکمل‌ها
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبرآنلاین، مطالعات آزمایشگاهی نشان داده‌اند که مصرف بی‌رویه ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌تواند سلامت بدن را به خطر اندازد و آسیب‌های جدی به کبد، کلیه‌ها و قلب وارد کند. بر اساس گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، حدود ۷۵ درصد از مردم آمریکا حداقل یک مکمل […]
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از همشهری آنلاین، هیچ وضعیت بدنی مشخصی به عنوان بهترین حالت برای همه افراد تلقی نمی‌شود، زیرا انتخاب وضعیت مناسب به نیازهای سلامتی فرد و میزان راحتی او بستگی دارد. با این حال، متخصصان حوزه سلامت عموماً بر این باورند که خوابیدن به پهلو یا به پشت نسبت […]
خواص شگفت‌انگیز چای گلابی: ۱۰ فایده، طرز تهیه و نحوه مصرف
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از درمانکده، چای گلابی، یک دمنوش گیاهی با طعم و خواص منحصر به فرد، از گلابی تازه یا خشک تهیه می‌شود. این نوشیدنی با ترکیب تکه‌های خرد شده گلابی و آب جوش به دست می‌آید و طعم ملایم و دلپذیری دارد. برای افزایش طعم، می‌توان از عسل، دارچین […]
اینفوتابناک | ریشه یابی بیماری های فصل خزان
به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از تابناک، در اینفوگرافیکی که تابناک منتشر کرده است، به بررسی بیماری‌های شایع فصل پاییز و دلایل ابتلا به این بیماری‌ها پرداخته شده است. با آغاز فصل پاییز، همه‌ساله شاهد افزایش شیوع برخی بیماری‌ها هستیم. این بیماری‌ها که عمدتاً ویروسی و تنفسی هستند، می‌توانند برای افراد مختلف، به […]
آیا می‌توان تنها با تغییرات غذایی وزن کم کرد؟
به گزارش اخبار جهان به نقل از خبرآنلاین، کاهش وزن، موضوعی است که همواره توجه بسیاری را به خود جلب می‌کند. در حالی که ترکیب رژیم غذایی و ورزش معمولاً به‌عنوان راه‌حل ایده‌آل معرفی می‌شود، پرسش اساسی اینجاست که آیا صرفاً با تغییر عادات غذایی می‌توان به کاهش وزن پایدار دست یافت؟ اخبار جهان با […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 11
- برگهٔ بعد »
