تاریخ : دوشنبه, ۲۶ آبان , ۱۴۰۴ Monday, 17 November , 2025

تغذیه سالم

۳۰مهر
🥦 تغذیه سالم؛ راهنمای جامع برای حفظ سلامت، انرژی و سبک زندگی متعادل

🥦 تغذیه سالم؛ راهنمای جامع برای حفظ سلامت، انرژی و سبک زندگی متعادل

تغذیه سالم اساس حفظ سلامتی و کیفیت زندگی است. بدن انسان برای انجام فعالیت‌های روزانه، حفظ سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی، نیاز به مواد مغذی متعادل دارد. بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و چاقی ناشی از رژیم غذایی نامناسب هستند. رعایت تغذیه سالم نه تنها به پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند، […]

۲۲مهر
جشنواره ملی نان در کرمان رسما آغاز شد

جشنواره ملی نان در کرمان رسما آغاز شد

به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبر گزاری صداوسیما مرکز کرمان، سومین جشنواره ملی نان با هدف معرفی انواع نان سالم در کرمان آغاز به کار کرد. این جشنواره تا روز جمعه ۲۵ مهر در محل پردیسان قائم برای بازدید عموم برپاست. این رویداد با شعار «نان و ایران، سر یک سفره‌ایم» فرصتی […]

۲۲مهر
کارگاه نوآوری زابل، تولید کننده ۴۰ مدل نان متنوع شد

کارگاه نوآوری زابل، تولید کننده ۴۰ مدل نان متنوع شد

به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبرگزاری صدا و سیمای مرکز سیستان و بلوچستان، کارگاه نوآوری نان و صنایع غذایی در مرکز آموزش فنی و حرفه‌ای زابل، تولید ۴۰ نوع نان متنوع را آغاز کرده است. مدیرکل آموزش فنی و حرفه‌ای سیستان و بلوچستان اعلام کرد این کارگاه با هدف ارتقای کیفیت محصولات […]

۲۲مهر
ماءالشعیر غیرالکلی: نوشیدنی مفید یا مضر برای کبد چرب؟ | بررسی میزان الکل در نوشیدنی‌های بدون الکل

ماءالشعیر غیرالکلی: نوشیدنی مفید یا مضر برای کبد چرب؟ | بررسی میزان الکل در نوشیدنی‌های بدون الکل

به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از همشهری آنلاین، دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اعلام کرد که نوشیدنی‌های بدون الکل می‌توانند به کاهش مصرف الکل کمک کنند و این موضوع برای سلامت کبد مفید است. به گفته او، این اقدام به‌ویژه برای افراد در مراحل اولیه بیماری کبدی ناشی از […]

۲۰مهر
رقابت جذاب آشپزهای باسابقه در بوستان نهج‌البلاغه

رقابت جذاب آشپزهای باسابقه در بوستان نهج‌البلاغه

به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از خبرگزاری مهر، همزمان با برگزاری جشنواره غذای سنتی در بوستان نهج‌البلاغه، ۳۰۰ نفر از سالمندان منطقه ۲ تهران، فرهنگ غذای ایرانی و سنتی را به نمایش گذاشتند. حمید صاحب، مدیرکل سلامت شهرداری تهران، این رویداد را اقدامی ارزشمند برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم دانست. او اظهار داشت […]

۲۰مهر
با ۱۰ خوراکی معجزه‌آسا تمرکزتان را چند برابر و مغزتان را تقویت کنید

با ۱۰ خوراکی معجزه‌آسا تمرکزتان را چند برابر و مغزتان را تقویت کنید

به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از همشهری آنلاین، تمرکز ذهنی عاملی کلیدی برای بهره‌وری، یادگیری و تصمیم‌گیری‌های روزانه به شمار می‌رود. تغذیه نقش مهمی در حفظ عملکرد شناختی، حافظه و هوشیاری ایفا می‌کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برخی مواد غذایی می‌توانند مستقیماً بر عملکرد مغز تأثیر گذاشته و به افزایش تمرکز در طول […]

۱۹مهر
توزیع ۲۰ هزار تخم‌مرغ و نان صلواتی بین دانش‌آموزان گلپایگانی

توزیع ۲۰ هزار تخم‌مرغ و نان صلواتی بین دانش‌آموزان گلپایگانی

به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از مهر، باقر عبیری صبح شنبه با تأکید بر اهمیت ترویج تغذیه سالم میان دانش‌آموزان، از برگزاری مراسم روز جهانی تخم‌مرغ برای چهارمین سال متوالی در گلپایگان خبر داد. وی این رویداد را نتیجه همکاری خیرین، دستگاه‌های اجرایی، فرهنگیان و اولیای دانش‌آموزان دانست. این مقام مسئول افزود که […]

۱۹مهر
راز و رمز رنگ‌ها در دنیای خوراکی‌ها: چه پیامی برای ما دارند؟

راز و رمز رنگ‌ها در دنیای خوراکی‌ها: چه پیامی برای ما دارند؟

به گزارش وبسایت اخبار جهان به نقل از برترین ها، رنگ خوراکی‌ها نشان‌دهنده فواید خاصی برای سلامتی بدن است و هر رنگ، پیامی مشخص را منتقل می‌کند. خوراکی‌های قرمز مواد غذایی به رنگ قرمز به بهبود گردش خون، محافظت از قلب و افزایش انرژی در بدن کمک می‌کنند. خوراکی‌های سبز غذاهای سبز با کمک به […]

۱۶مهر
راهنمای جامع کلاس‌های آشپزی آنلاین: انواع دوره‌ها و نکات انتخاب بهترین کلاس 🍳💻

راهنمای جامع کلاس‌های آشپزی آنلاین: انواع دوره‌ها و نکات انتخاب بهترین کلاس 🍳💻

در دنیای پرهیاهوی امروز، که زمان یک کالای گران‌بهاست، آموزش آشپزی دیگر محدود به کلاس‌های فیزیکی و مدرسه‌های آشپزی نیست. با ظهور پلتفرم‌های دیجیتال، کلاس‌های آشپزی آنلاین (Online Cooking Classes) به یک روش منعطف، مقرون‌به‌صرفه و بسیار کاربردی برای یادگیری مهارت‌های آشپزی تبدیل شده‌اند. این کلاس‌ها، چه برای آشپزهای مبتدی که می‌خواهند از اصول اولیه […]

۱۶مهر
راهنمای کامل ادویه و چاشنی: از تاریخچه و انواع تا کاربرد در آشپزی

راهنمای کامل ادویه و چاشنی: از تاریخچه و انواع تا کاربرد در آشپزی

در هر آشپزخانه‌ای، چه در یک رستوران مجلل و چه در یک خانه ساده، عناصری وجود دارند که فراتر از مواد اولیه عمل می‌کنند و به غذا روح می‌بخشند. ادویه و چاشنی دقیقاً همان عناصر جادویی هستند. آن‌ها با افزودن رنگ، عطر و طعم، یک غذای ساده را به تجربه‌ای پیچیده و فراموش‌نشدنی تبدیل می‌کنند. […]