اخبار ویژه
صدای سرفه جانبازان شیمیایی سند اوج مظلومیت ملت ایران است
مادر شهیدان خوشحال به فرزندان آسمانی‌اش پیوست
فرماندار گناوه: نمایندگی بنیاد نخبگان در شهرستان راه اندازی شود
جف بزوس قرار است پروژه پرومتئوس را رهبری کند
بیانیه وزارت امور خارجه درباره قطعنامه شورای امنیت مرتبط با غزه
گزافه گویی نتانیاهو: از همه طرف به محور ایران ضربه زده‌ایم
افسردگی
افسردگی پس از زایمان، سایه‌ای بر شادی مادری
افسردگی پس از زایمان، سایه‌ای بر شادی مادری زمانی که یک زن مادر می‌شود، انتظار می‌رود احساس خوشحالی و هیجان داشته باشد. اما متأسفانه، برای برخی از زنان، این دوران با چالش‌های عاطفی جدی همراه است. یکی از این چالش‌ها، افسردگی پس از زایمان است. این بیماری روانی می‌تواند بر سلامت مادر و کودک تأثیر […]
تأثیر مثبت ورزش بر کاهش افسردگی و بهبود سلامت روان
افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر کیفیت زندگی فرد بگذارد. در سال‌های اخیر، تحقیقات نشان داده‌اند که ورزش می‌تواند به عنوان یک درمان مؤثر برای کاهش علائم افسردگی عمل کند. در این متن، به بررسی اثرات مثبت ورزش بر سلامت روان و به‌ویژه در کاهش افسردگی خواهیم پرداخت. ۱٫ […]
10 نشانه افسردگی پنهان: خطرات پنهان کردن افسردگی و درمان
افسردگی پنهان، همچون سایه‌ای سنگین بر دوش فرد، در دل شادی‌ها و خنده‌ها نهفته است. این حالت، عمیقاً احساسات را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بدون آنکه دیگران از آن آگاه شوند. فردی که با این چالش دست و پنجه نرم می‌کند، می‌تواند در جمع‌های دوستانه بخندد و در ظاهر زندگی عادی‌ای داشته باشد، اما در […]
