بر اساس مطالعهای که در American Journal of Preventive Medicine منتشر شده است، پیادهروی تند به مدت حداقل ۱۵ دقیقه در روز میتواند مزایایی مشابه ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته که معمولاً توصیه میشود، داشته باشد. ▪️این تحقیق که روی ۸۵ هزار نفر طی حدود ۱۶ سال انجام شد، نشان داد که این […]
الکساندرا ویزار، زن ۲۱ ساله، دچار سکته مغزی شد که احتمالاً با مصرف قرص ضدبارداری حاوی استروژن و سوابق قلبی او مرتبط بوده است. این حادثه در آوریل و هنگام حضور در کلاس کالج رخ داد و منجر به بستری شدن او در بخش مراقبتهای ویژه شد. او اکنون جوانان را تشویق میکند که بروشور […]
▪️سالمخوری برای تندرستی ضروری است، اما وقتی به وسواس تبدیل شود، میتواند به یک اختلال غذایی مانند اورتورکسیا منجر شود. در این حالت فرد بیش از حد روی کیفیت مواد غذایی تمرکز میکند: هر وعده غذایی با نگرانی همراه است (آیا محصول ارگانیک است؟ با روغن مناسب پخته شده است؟ …). این سختگیری منجر به […]
مرکز بیمارستانی دانشگاهی کبک (CHU de Québec–Université Laval) استفاده از هوش مصنوعی (AI) را در تمام دستگاههای MRI خود آغاز کرده است تا سرعت آزمایشها افزایش یافته و دسترسی بیماران بیشتر شود. از ژانویه تاکنون، سه دستگاه از نه دستگاه MRI به این فناوری مجهز شدهاند و هر دستگاه توانسته است هفتهای حدود ۲۵ بیمار […]
▪️دو متخصص دندانپزشکی هلندی، «داگمار السه اسلات» بهداشتکار دهان و دندان و «فریدوس وان در ویدن» دندانپزشک و استاد بازنشسته، هشدار دادهاند که بیشتر مردم روش درستی برای مسواکزدن ندارند. آنها ۱۵ سال است روی راهنمای علمی بهداشت دهان و دندان کار میکنند. ▪️توصیههای اصلی آنها: ▪️استفاده از مسواک برقی به مدت دو دقیقه، مؤثرتر […]
به گزارش اخبار جهان به نقل از خبرگزاری تسنیم، کلینیک ویژه بیمارستان مهدیه با حضور رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و سایر مسئولان، خیرین و روسای بخشهای بیمارستان افتتاح شد. محمداسماعیل قیداری، رییس دانشگاه، در این مراسم از تلاشهای خیرین و بنیانگذاران بیمارستان مهدیه قدردانی کرد و ابراز امیدواری نمود که این روند ادامه […]
به گزارش اخبار جهان به نقل از ایسنا، مطالعهای جدید نشان داده است که انگور با داشتن بیش از ۱۶۰۰ ترکیب مفید، شایسته قرار گرفتن در فهرست «ابرغذاها» است. این اصطلاح به غذاهای سرشار از ترکیبات طبیعی گیاهی اطلاق میشود که برای سلامتی مفید هستند و انگور اغلب در کنار میوههایی مانند انواع توتها نادیده […]
به گزارش اخبار جهان به نقل از تابناک، توجه رسانهها به صحبتهای یک خواننده مشهور آمریکایی که سالها قبل در مورد بیماری آتی خود صحبت کرده بود، جلب شد. او به بیماری لوپوس مبتلا شده بود، یک بیماری خودایمنی که بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار میدهد. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به بافتهای […]
به گزارش اخبار جهان به نقل از تابناک، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در اطلاعیهای اعلام کرد که محدود کردن رژیم غذایی مادران پس از زایمان و حذف مواد غذایی چون گوشت، تخممرغ و حبوبات نه تنها مفید نیست، بلکه میتواند مضر باشد. بر اساس این گزارش، مادران شیرده به حدود 500 کیلوکالری بیشتر […]
به گزارش اخبار جهان به نقل از تابناک، پژوهشهای علمی حاکی از آن است که التهاب، نقش کلیدی در بروز بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماریهای روده ایفا میکند. در این راستا، اتخاذ سبک زندگی سالم و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، به ویژه مصرف برخی میوهها، میتواند به کاهش التهاب در بدن […]