اخبار ویژه
رژیم و برنامه غذایی - صفحه 4 از 10 -
آیا می‌توان تنها با تغییرات غذایی وزن کم کرد؟
به گزارش اخبار جهان به نقل از خبرآنلاین، کاهش وزن، موضوعی است که همواره توجه بسیاری را به خود جلب می‌کند. در حالی که ترکیب رژیم غذایی و ورزش معمولاً به‌عنوان راه‌حل ایده‌آل معرفی می‌شود، پرسش اساسی اینجاست که آیا صرفاً با تغییر عادات غذایی می‌توان به کاهش وزن پایدار دست یافت؟ اخبار جهان با […]
این مواد غذایی را با نوشابه نخورید
به گزارش اخبار جهان به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، مرکز سمنان، ترکیب برخی مواد غذایی با نوشابه می‌تواند عواقب جدی برای سلامت انسان به دنبال داشته باشد. این گزارش به بررسی جزئیات این موضوع و پیامدهای مصرف همزمان نوشابه با انواع مختلف غذا می‌پردازد. نوشابه‌های گازدار به دلیل محتوای بالای قند، کافئین و […]
طرز تهیه تاکوی مرغ رژیمی با سس سریراچا
به گزارش اخبار جهان به نقل از بیتوته، طرز تهیه تاکوی مرغ رژیمی با سس سریراچا، یک غذای سریع، خوشمزه و سالم است که در کمتر از 30 دقیقه آماده می‌شود. این دستور پخت، با ترکیبی از طعم تند قابل تنظیم سس سریراچا و طراوت مواد تازه، به عنوان یک وعده غذایی محبوب و ایده‌آل […]
خطر جدید: آسیب به سلول‌های مردان در یک رژیم غذایی
به گزارش اخبار جهان به نقل از فرارو، تحقیقات جدید دانشگاه علوم بهداشت تگزاس در سن آنتونیو نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک، به رغم محبوبیت روزافزون آن در کاهش وزن و کنترل قند خون، می‌تواند اثرات نامطلوبی بر سلامت مردان داشته باشد، در حالی که زنان در برابر این اثرات تا حد زیادی مصون هستند. […]
سبزیجاتی که بدن را به آتش می‌کشند و وزن را ذوب می‌کنند
به گزارش اخبار جهان به نقل از eatthis، سبزیجات کم‌کالری و سرشار از فیبر، نقش مهمی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها ایفا می‌کنند. در حالی که تقریباً تمام سبزیجات برای ارتقای سلامت عمومی بدن مفید هستند، برخی از آن‌ها به طور خاص در فرآیند کاهش وزن تأثیر چشمگیری دارند. این سبزیجات، به دلیل […]
دو مدل لقمه سالم برای تغذیه دانش آموزان
به گزارش اخبار جهان به نقل از تابناک، با آغاز سال تحصیلی جدید و دغدغه‌های همیشگی والدین برای تامین تغذیه سالم و مقوی فرزندان خود، انتخاب میان خوراکی‌های جذاب اما ناسالم و گزینه‌های سالم اما کم‌جاذبه، چالشی بزرگ برای بسیاری از خانواده‌هاست. در حالی که کودکان بیشتر به سمت تنقلات آماده و فرآوری‌شده مانند چیپس، […]
چرا رژیم کتوژنیک برای مردان خطرناک است؟
به گزارش اخبار جهان به نقل از scitechdaily، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که رژیم کتوژنیک، که به دلیل فواید بالقوه آن در کنترل قند خون و مدیریت تشنج، به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد، ممکن است بر مردان و زنان تأثیرات متفاوتی داشته باشد. در واقع، این تحقیقات که توسط دانشمندان دانشگاه علوم بهداشت […]
درس هایی از خوراکی های کره جنوبی: کیمچی و رژیم کره ای ها
به گزارش اخبار جهان به نقل از هفت صبح، سرزندگی و شادابی بازیگران سریال‌های کره‌ای، تا حدی مدیون سبک زندگی سالم و رژیم غذایی منحصر به فردشان است. اگرچه فرهنگ کره جنوبی به‌واسطه کی‌پاپ و سریال‌های تلویزیونی محبوبیت جهانی یافته است، اما رژیم غذایی سنتی این کشور نیز نقشی اساسی در سلامت و طول عمر […]
شیر چاق‌کننده است؟
به گزارش اخبار جهان به نقل از خبرآنلاین، شیر، این نوشیدنی باستانی و محبوب، از دیرباز به‌عنوان منبعی غنی از مواد مغذی در سبد غذایی مردم جهان جایگاه ویژه‌ای داشته است. سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، چربی‌های ضروری، کلسیم و طیف وسیعی از ویتامین‌ها، شیر به‌طور سنتی به‌عنوان یک عنصر حیاتی در رژیم غذایی افراد در […]
انواع خشکبار و ویژگی‌های هر کدام
خشکبار یکی از پرمصرف‌ترین و محبوب‌ترین گروه‌های مواد غذایی در جهان است که به دلیل خواص تغذیه‌ای بالا، ماندگاری طولانی و قابلیت استفاده در انواع غذاها و تنقلات، جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی مردم دارد. خشکبار به انواع مغزها، دانه‌ها، میوه‌های خشک شده و محصولات مشابه گفته می‌شود که با فرآیندهای خشک کردن و گاهی […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 10
- برگهٔ بعد »
