به گزارش اخبار جهان به نقل از تابناک، رواج یافته اخیر استفاده از پیاز در کف پا به منظور سم‌زدایی و بهبود سلامت، سوالات بسیاری را در مورد اثربخشی این روش سنتی مطرح کرده است. این باور، که به سرعت در شبکه‌های اجتماعی گسترش یافته، تا چه اندازه با شواهد علمی مطابقت دارد؟ آیا قرار دادن پیاز در کف پا می‌تواند جایگزین روش‌های درمانی اثبات‌شده شود یا صرفاً یک باور رایج بی‌اساس است؟ بررسی دقیق این ادعا و شناخت خواص واقعی پیاز، موضوع اصلی این گزارش خواهد بود.
پیاز، به عنوان یک ماده غذایی غنی از ترکیبات گوگردی، آنتی‌اکسیدان‌ها (مانند کوئرستین)، و مواد ضدالتهابی، نقش مهمی در تغذیه سالم دارد. مصرف خوراکی پیاز، اثرات مثبتی بر سیستم ایمنی، سلامت قلب و عروق، و عملکرد دستگاه گوارش دارد. همچنین منبع خوبی از ویتامین C و فیبر است. با این حال، باید توجه داشت که این فواید، ناشی از جذب مواد مغذی پیاز از طریق دستگاه گوارش است، نه از طریق تماس سطحی با پوست.
باورهای رایج در مورد قرار دادن پیاز در کف پا عمدتا ریشه در طب سنتی برخی فرهنگ‌ها دارند. طرفداران این روش مدعی هستند که مواد فعال پیاز از طریق پوست جذب شده و به پاکسازی سموم بدن و بهبود بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی کمک می‌کند. این ادعاها، با وجود ریشه در باورهای قدیمی، فاقد پشتوانه علمی قوی هستند. بسیاری از متخصصان پزشکی، این روش را بیشتر یک افسانه می‌دانند تا یک روش درمانی اثبات‌شده.
شواهد علمی موجود، هیچ مدرک محکمی دال بر دفع سموم بدن یا بهبود بیماری‌ها از طریق قرار دادن پیاز در کف پا ارائه نمی‌دهند. ساختار پوست، به ویژه در ناحیه کف پا، به عنوان یک سد محافظ عمل می‌کند و مانع از جذب مؤثر ترکیبات فعال پیاز به جریان خون می‌شود. احساسات مثبتی که برخی افراد پس از استفاده از این روش گزارش می‌دهند، مانند احساس سبکی یا بهبود سرماخوردگی، احتمالا ناشی از اثر پلاسبو است. به عبارت دیگر، این احساسات نتیجه باور مثبت فرد به روش درمانی است، نه اثرات فیزیولوژیکی واقعی پیاز.
پژوهش‌های گسترده در حوزه تغذیه و فیزیولوژی نشان می‌دهند که خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی پیاز تنها زمانی به طور مؤثر بروز می‌کنند که به شکل خوراکی مصرف شود و مواد مؤثر آن در دستگاه گوارش جذب گردد. بنابراین، اگرچه پیاز یک ماده غذایی ارزشمند است، هیچ شواهد علمی معتبر استفاده موضعی از آن برای درمان بیماری‌ها را تأیید نمی‌کند. این نکته حائز اهمیت است که اخبار جهان بارها بر اهمیت رعایت اصول علمی در درمان تاکید کرده است.
با وجود اینکه این روش درمانی بدون عوارض جدی گزارش نشده است، رعایت نکات ایمنی برای پیشگیری از عوارض احتمالی بسیار مهم است. قبل از استفاده، پاها و پیاز باید به طور کامل شسته شوند تا از انتقال آلودگی و باکتری پیشگیری شود. قرار دادن پیاز روی زخم یا ترک‌های پوستی باید اجتناب شود تا خطر عفونت کاهش یابد. در صورت بروز هر گونه خارش، قرمزی، یا سایر علائم غیرعادی، باید بلافاصله استفاده از پیاز متوقف و ناحیه آسیب‌دیده شسته شود. به طور کلی، این روش نباید جایگزین درمان‌های توصیه‌شده توسط پزشک شود.
افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند زخم‌های مزمن پا، عفونت‌های قارچی، دیابت، یا اختلالات گردش خون، باید قبل از استفاده از هرگونه روش خانگی، حتماً با پزشک خود مشورت کنند. خطر عفونت و آسیب در این گروه از افراد بسیار بیشتر است. در صورت بروز علائم جدی مانند درد شدید، تورم، یا تب، مراجعه فوری به پزشک ضروری است.
در پایان، با وجود جذابیت ظاهری ایده «قرار دادن پیاز در کف پا»، شواهد علمی کافی برای تأیید خواص درمانی آن وجود ندارد. پیاز، به عنوان یک ماده غذایی مفید، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد، اما استفاده موضعی از آن بر روی پا بیشتر یک باور سنتی است تا یک روش درمانی اثبات‌شده. برای تقویت سیستم ایمنی و پاکسازی بدن، تغذیه سالم، ورزش منظم، و خواب کافی، راهکارهای بسیار مؤثرتر و علمی‌تری هستند. به جای تکیه بر روش‌های فاقد پشتوانه علمی، همواره به مشورت با پزشکان متخصص و تکیه بر روش‌های درمانی اثبات‌شده توجه داشته باشید.
منبع: تابناک
