به گزارش اخبار جهان به نقل از دکتر آمیتیس رمضانی، متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری، تشخیص و پیشگیری از ویروس‌های تنفسی رایج مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید-19، با شناخت علائم و رعایت پروتکل‌های بهداشتی امکان‌پذیر است. افزایش شیوع این بیماری‌ها در نیمه دوم سال، به‌ویژه با کاهش دما، بسیاری را با این پرسش مواجه می‌کند که کدام ویروس عامل بیماری آنهاست. این متخصص با ارائه راهنمایی‌های تخصصی، به این ابهامات پاسخ داده و راهکارهای پیشگیری را تشریح می‌کند.
دکتر رمضانی در ابتدا بر اهمیت دسته‌بندی ویروس‌های تنفسی برای تشخیص دقیق‌تر تاکید می‌کند. ویروس‌های سرماخوردگی (به استثنای آنفلوآنزا)، به‌طور کلی علائم خفیفی مانند آبریزش بینی، گرفتگی بینی، آبریزش چشم، گلودرد خفیف، تب خفیف، سردرد خفیف و سوزش گلو را ایجاد می‌کنند. این علائم به‌ندرت زندگی روزمره فرد را مختل می‌کنند، اما ویروس‌ها از طریق سرفه، عطسه و تماس نزدیک قابل انتقال هستند و در مکان‌های عمومی خطر شیوع بیشتری دارند.
برای تشخیص دقیق‌تر، اخبار جهان این دسته‌بندی را ارائه می‌دهد: ویروس‌های سرماخوردگی معمولی (که کووید-19 فصلی نیز در آن قرار می‌گیرد)، کووید-19 و واریانت‌های آن، و آنفلوآنزای نوع A و B. آنفلوآنزای نوع B در بهار شایع‌تر و خفیف‌تر از نوع A (با شیوع در پاییز و زمستان) است. کووید-19، با وجود علائم مشابه سرماخوردگی، شدت و مدت بیشتری دارد و ممکن است با از دست دادن حس بویایی و چشایی همراه باشد.
در مقابل، آنفلوآنزا با علائم شدیدتر و ناگهانی‌تر، از جمله تب بالا (تا ۳۹ درجه سانتی‌گراد)، بدن‌درد شدید و گلودرد، مشخص می‌شود. این شدت علائم معمولاً توانایی انجام فعالیت‌های روزمره را از فرد می‌گیرد. به عبارت دیگر، می‌توان گفت سرماخوردگی علائم خفیفی دارد، کووید-19 علائم کمی بیشتر و طولانی‌تر، و آنفلوآنزا علائم شدیدی دارد که به سرعت بروز می‌کنند.
دکتر رمضانی در خصوص مراجعه به پزشک، تاکید می‌کند که در موارد خفیف مانند آبریزش بینی، بی‌حالی و تب خفیف، استراحت در منزل و استفاده از استامینوفن و دیفن‌هیدرامین کافی است. اما در صورت شدت علائم، به ویژه در گروه‌های پرخطر (سالمندان بالای ۶۵ سال، کودکان، افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مانند قلبی، کبدی، دیابت، پیوندی‌ها و افراد تحت شیمی‌درمانی)، مراجعه فوری به پزشک ضروری است. این گروه‌ها در برابر عوارض جدی ریوی کووید-19 و آنفلوآنزا، آسیب‌پذیرتر هستند.
برای کودکان زیر ۵ سال با تب بالای ۴۸ ساعت یا گلودرد شدید، مراجعه به پزشک به دلیل احتمال بروز تشنج، حیاتی است. اخبار جهان یادآور می‌شود که تشخیص به‌موقع و درمان مناسب، از عوارض جدی این بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
برای پیشگیری، رعایت هفت پروتکل طلایی زیر، اهمیت بالایی دارد:
۱. استفاده از ماسک در صورت ابتلا به بیماری یا در مکان‌های عمومی شلوغ.
۲. شستشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون یا استفاده از مواد ضدعفونی کننده.
۳. رعایت فاصله فیزیکی از افراد دارای علائم بیماری.
۴. تامین تهویه مناسب در فضاهای بسته.
۵. تزریق واکسن آنفلوآنزا به‌ویژه برای گروه‌های پرخطر.
۶. ماندن در خانه در صورت ابتلا به بیماری.
۷. تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق تغذیه سالم، خواب کافی و ورزش منظم.
این پروتکل‌ها، علاوه بر حفظ سلامت فردی، یک مسئولیت اجتماعی برای جلوگیری از شیوع ویروس‌ها به‌شمار می‌رود. رعایت بهداشت فردی و اجتماعی، می‌تواند نقش موثری در کنترل بیماری‌های تنفسی فصلی داشته باشد و از بار سنگین بیماری بر سیستم سلامت بکاهد. دانش عمومی در زمینه تشخیص و پیشگیری از بیماری‌های ویروسی، ابزاری قدرتمند در مقابله با این چالش بهداشتی است. این متخصص بار دیگر بر اهمیت آگاهی و عمل به توصیه‌های بهداشتی برای کاهش شیوع ویروس‌های تنفسی تاکید می‌کند.
منبع: مصاحبه با دکتر آمیتیس رمضانی
