هوای شهر کرمانشاه ناسالم برای گروه‌های حساس شد/قصرشیرین و سرپل‌ذهاب در وضعیت ناسالم
۲۹ مرداد ۱۴۰۴ – ۰۹:۴۰
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه گفت: بر اساس داده‌های ایستگاه‌های سنجش کیفیت هوای شهر کرمانشاه، کیفیت هوا برای گروه‌های حساس ناسالم است و هوای شهرهای قصرشیرین و سرپل‌ذهاب در وضعیت ناسالم قرار گرفته است.
بر اساس این داده‌ها، کیفیت هوا در قصرشیرین و سرپل‌ذهاب در وضعیت ناسالم است و شهر کرمانشاه نیز برای گروه‌های حساس ناسالم اعلام شده است. برای حفظ سلامت شهروندان نکات زیر توصیه می‌شود:
– تمامی افراد به ویژه سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی-عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند.
– ورزشکاران در شرایط بحرانی آلودگی هوا از ورزش در فضای باز به‌خصوص در حاشیه بزرگراه‌ها اجتناب کنند و کوهنوردان از کوهنوردی خودداری نمایند.
– حضور در پارک‌ها و پیاده‌روی در شرایط ناسالم آلودگی هوا صورت نگیرد؛ زیرا مضرات آن بیش از منافع است.
– تردد خودروهای شخصی کاهش یابد و در صورت استفاده از خودرو، حتماً ماسک مناسب استفاده شده و شیشه‌ها بالا نگه داشته شود.
– در صورت خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک مناسب استفاده کنید. ماسک مناسب در این شرایط ماسک N95 یا ماسک‌های FF(.)P2/FFP3 است.
– کارکنان در معرض آلودگی هوا به‌ویژه افرادی مانند پلیس راهور حتماً از وسایل حفاظت فردی به‌ویژه ماسک‌های با ویژگی‌های فوق استفاده کنند.
– از مصرف سیگار و قلیان تا برگشت شرایط به حالت مطلوب پرهیز کنید.
– مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را افزایش دهید تا به دفع سموم کمک شود.
– تا بهبود وضع هوا از هرگونه فعالیتی که می‌تواند آلودگی هوا را افزایش دهد خودداری کنید.
– در صورت تنگی نفس یا هر گونه ناراحتی قلبی-عروقی، سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.
– در روزهای با آلودگی هوا از گردش در طبیعت خودداری کنید.
منبع: اخبار جهان
