به گزارش اخبار جهان به نقل از تابناک، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به‌صراحت اعلام کرد که هیچ مدرک علمی معتبر و قابل اتکایی مبنی بر تأمین آهن مورد نیاز بدن از طریق مصرف عرق یونجه و شربت سه‌شیره وجود ندارد. این در حالی است که نیاز به آهن در دوران بارداری به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌یابد و استفاده از مکمل‌های آهن برای مادران باردار، امری ضروری و الزامی پزشکی محسوب می‌شود. این تأکید در حالی صورت می‌گیرد که باورهای سنتی و استفاده از درمان‌های خانگی در برخی جوامع، جایگزینی برای روش‌های علمی و تأییدشده پزشکی شده است.
نیاز به آهن در دوران بارداری، به دلیل رشد سریع جنین و افزایش حجم خون مادر، به‌شدت افزایش می‌یابد. کمبود آهن در این دوره، منجر به کم‌خونی می‌شود که عواقب جدی برای مادر و جنین در پی خواهد داشت. منابع غنی از آهن شامل گوشت قرمز، مرغ، ماهی و غذاهای دریایی می‌شود. این مواد غذایی به دلیل دارا بودن هم آهن هموگلوبین و هم آهن غیرهم، از جذب بالایی برخوردارند. اما غلات غنی‌شده، حبوبات، آجیل، دانه‌ها و برخی سبزیجات نیز به‌طور قابل‌توجهی در تأمین آهن مورد نیاز بدن نقش دارند.
با این حال، در بسیاری از کشورها، به‌ویژه کشورهای کم‌درآمد و متوسط، رژیم غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند نیازهای تغذیه‌ای دوران بارداری را به‌طور کامل تأمین کند. آمارهای سازمان‌های جهانی نشان می‌دهد که تقریباً ۴۰ درصد از زنان باردار در سراسر جهان از کم‌خونی ناشی از فقر آهن رنج می‌برند. این کم‌خونی می‌تواند عواقب وخیمی از جمله کاهش تولید هموگلوبین، کاهش اکسیژن‌رسانی به رحم و جنین، محدودیت رشد داخل رحمی جنین، زایمان زودرس و حتی افزایش خطر مرگ و میر نوزادان را به همراه داشته باشد. این آمارها نشانگر اهمیت حیاتی تأمین آهن مورد نیاز بدن مادران باردار است و لزوم توجه به این مسأله را دوچندان می‌کند.
دفتر بهبود تغذیه جامعه با تأکید بر ضرورت استفاده از مکمل‌های آهن برای مادران باردار، توصیه می‌کند که زنان باردار از جایگزین کردن این مکمل‌ها با محصولات سنتی یا گیاهی بدون پایه علمی و اثبات‌شده خودداری کنند. مصرف خودسرانه این محصولات می‌تواند نه تنها کمکی به رفع کمبود آهن نکند، بلکه می‌تواند با تداخل دارویی و یا عدم تأمین آهن مورد نیاز، خطرات جدی را به همراه داشته باشد. استفاده از مکمل‌های آهن باید تحت نظر پزشک و بر اساس نیاز و شرایط فردی هر مادر تعیین شود.
اهمیت آگاهی‌بخشی صحیح و علمی درباره تغذیه در دوران بارداری، به عنوان یک گام حیاتی در کاهش مرگ و میر مادران و نوزادان و همچنین بهبود سلامت نسل آینده، غیرقابل‌انکار است. این امر نیازمند تلاش مشترک متخصصان تغذیه، پزشکان، رسانه‌ها و نهادهای مرتبط برای ارتقای سطح دانش و آگاهی عمومی است. به‌ویژه در جوامعی که باورهای سنتی و استفاده از درمان‌های خانگی رایج است، آموزش و آگاهی‌بخشی دقیق و مؤثر می‌تواند نقشی کلیدی در بهبود وضعیت تغذیه و سلامت مادران باردار و نوزادان ایفا کند. ترویج شیوه زندگی سالم، رژیم غذایی متعادل و دسترسی آسان به مکمل‌های آهن با کیفیت و تحت نظر پزشک، از اقدامات اساسی برای کاهش آمار کم‌خونی ناشی از فقر آهن در زنان باردار خواهد بود. در این میان نقش رسانه‌ها در نشر و ترویج اطلاعات صحیح و علمی نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اخبار جهان در این زمینه تلاش می‌کند تا با ارائه اطلاعات مستند و دقیق، به افزایش آگاهی عمومی کمک کند.
از آنجا که کم‌خونی ناشی از فقر آهن عواقب جدی برای سلامت مادر و نوزاد دارد، به‌کارگیری سیاست‌های مداخله‌ای پیشگیرانه در سطح ملی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این سیاست‌ها می‌تواند شامل برنامه‌های غربالگری و شناسایی زودهنگام زنان باردار مبتلا به کم‌خونی، ارائه مکمل‌های آهن به‌صورت رایگان یا یارانه‌ای، و همچنین آموزش بهداشت و تغذیه در سطح جامعه باشد. با اجرای برنامه‌های موثر و هماهنگ، می‌توان به کاهش قابل‌توجه کم‌خونی در زنان باردار و بهبود سلامت مادر و نوزاد کمک کرد.
منبع: تابناک
